Die Marktgemeinde St. Michael in Obersteiermark lädt zum Bewegungsprogramm für Senior*innen im Gemeindeamt ein! Vier abwechslungsreiche Einheiten - gemeinsam mehr bewegen, mehr erleben!
Programm-Highlights:
- Bewegung mit Musik: Schwungvoll starten, Koordination & Gedächtnis fördern, bekannte Lieder genießen.
- Bewegung mit Bällen: Greifen, Werfen, Fangen - mit viel Spaß und Abwechslung.
- Alltag in Bewegung: Mit Haushaltsgegenständen kreativ aktiv sein - auch für zuhause geeignet.
- Seile & Ringe: Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit ganz einfach trainieren.
Termine:
- Einheit 1: 15. September 2025
- Einheit 2: 22. September 2025
- Einheit 3: 06. Oktober 2025
- Einheit 4: 13. Oktober 2025
Uhrzeit: Jeweils von 09:00 bis 10:30 Uhr
Ort: Gemeindesaal St. Michael (Lift vorhanden)
Mit kleinen Snacks & Getränken zum Abschluss jeder Einheit!
Jetzt anmelden!
Seniorenanimateurin Gerlinde Steger
Telefon: 0660/129 73 76
Mindestanzahl: 10 Teilnehmer*innen
Bewegung hält jung - seien Sie dabei!
